Slovenský lekár zažil peklo na zemi, keď mu váha ukazovala extrémne číslo a telo vypovedalo službu. 😱 Známy primár urgentného príjmu v lučeneckej nemocnici Jozef Tvrdoň sa však rozhodol pre radikálny krok a jeho výsledky vyrážajú dych.
Čo sa stalo
Lekár a záchranár Jozef Tvrdoň (48) bojoval s morbídnou obezitou celých desať rokov. Vážil neuveriteľných 220 kilogramov a jeho stav bol kritický. V reštauráciách sa pod ním lámali stoličky, v lietadle potreboval predĺžený bezpečnostný pás a nedokázal vyjsť ani jediné poschodie pešo. Denne skonzumoval tri litre sladených nápojov, šesť horaliek, čokolády aj mliečnu ryžu. Trápil ho vysoký krvný tlak, extrémne hladiny cholesterolu a zväčšená srdcová komora – stav, pri ktorom sa pomaly zmieroval so smrťou.
„Nemohol som robiť nič. Už bežný pohyb do obchodu bol pre mňa problém, v práci som nevedel vyjsť na poschodie, v reštaurácii sa podo mnou lámali stoličky, v lietadle som potreboval predĺžený pás na pripútanie,“
Všetko sa zmenilo na Nový rok 2026. Lekár naštudoval medicínske možnosti a nasadil farmakologickú liečbu prípravkom Wegovy. Vďaka liekom potlačil neutíchajúcu chuť na sladké a úplne prekopal svoj životný štýl. Výsledok? Za 9 mesiacov zhodil 109 kilogramov! 🔥 Zmena bola taká dramatická, že ho sanitárka v nemocnici po polročnej pauze vôbec nespoznala a nechcela ho pustiť na oddelenie.
„V nemocnici ma sanitárka nechcela pustiť na oddelenie, nespoznala ma, lebo pol roka nebola v práci,“
Dnes Jozef Tvrdoň pomáha pacientom s obezitou a delí sa o kľúčové rady. Základom je podľa neho odborné vyšetrenie, presné rátanie kalórií, zdravá strava bohatá na bielkoviny a postupné navyšovanie pohybu. Sám začínal obyčajnou chôdzou na 500 metrov a dnes zvládne 15 kilometrov, pláva, posilňuje a bez problémov urobí 50 kľukov. ❤️
Diskutujte s nami! 💬 Pridajte svoj názor na Facebooku
